もちもち美味しい韓国風BBQタコス

アジアの韓国風バーベキュータコスの食事のアイデア

スパイスを塗ったハム

スパイスを塗ったハムは、グルテンフリー、乳製品フリー、FODMAP対応のマリネです。この料理1食分には、約33gのタンパク質、 26gの脂質、合計388カロリーが含まれています。このレシピは24人分で、1食分54セントです。お店に行って、セミボーンレスハム、ブラウンシュガー、クローブ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピには約3時間30分かかります。 1人がこのレシピに感銘を受けました。これはTaste of Homeが提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア54％を獲得しており、これは良い結果です。同様のレシピには、スパイスを塗ったレモンバーベキューサーモン、クミンとパプリカを塗ったチキンドラムスティック、パプリカとコリアンダーを塗ったステーキとオレンジコリアンダーサルサなどがあります。

バーベキューソーセージバイツ

レシピボックスにもっとバーベキューのレシピを追加したい場合は、バーベキューソーセージバイツを試してみてはいかがでしょうか。このサイドディッシュは、1食あたり383カロリー、 11gのタンパク質、 23gの脂質を含んでいます。このレシピは14人分です。1食あたり1.16ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の9%をカバーします。1人がこのレシピを試してよかったと回答しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約2時間40分かかります。バーベキューソース、オリジナルのソーセージ、オレンジマーマレード、その他いくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。これはTaste of Homeが提供しています。父の日にも最適です。グルテンフリーで乳製品フリーの食事をしているなら良い選択肢です。全体的に、このレシピはスプーンスコアが36%とかなり悪いです。このレシピがお気に召しましたら、松の実入りパーティーソーセージバイツ、アジア風バーベキューチキンレタスラップ、バーベキューポークバンズ - 点心などのレシピも気に入っていただけるかもしれません。

スパイシーピーナッツポーク

スパイシーピーナッツポークは、最初から最後まで約25分かかります。このレシピは2人分です。1食分には、 794カロリー、 48gのタンパク質、 27gの脂質が含まれています。1食分3.68ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の36%をカバーします。かなり高価なメインコースとして最適です。 1人がこのレシピを試して気に入っています。 Taste of Homeのこのレシピには、醤油、ピーマン、ピーナッツバター、米が必要です。グルテンフリーで乳製品を含まない食事をしている場合には良い選択肢です。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア88%を獲得しており、これは素晴らしいことです。このレシピが気に入った場合は、スパイシーピーナッツバターチョコレートチップクッキー、ゆっくり煮込んだスパイシーポーク、スパイシー韓国バーベキューポークなどのレシピも気に入るかもしれません。

ホースシューサンドイッチ

ホースシューサンドイッチは、メインコースのレシピボックスを拡張するのに適したレシピかもしれません。1食分には、 1904カロリー、 78gのタンパク質、 109gの脂質が含まれています。このレシピは2人分で、1食分あたり5.68ドルかかります。テキサストースト、バター、チェダーチーズ、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。これはTaste of Homeが提供しています。1人がこのレシピを風味豊かで満足できると評価しました。準備から盛り付けまで、このレシピには約30分かかります。スプーンスコアは0%で、この料理は非常にまずいです（ただし、まだ修正可能です）。このレシピを気に入ったユーザーは、アボカドトマトとモッツァレラのパニーニ/サンドイッチ、バーベキュープルドビーフサンドイッチ、キャロットケーキクッキーサンドイッチも気に入っています。

エビナポレオン

エビのナポレオンは、まさにあなたが探していたオードブルかもしれません。このレシピは 36 人分で、1 人当たり 53 セントです。1 人分には、 111 カロリー、 5 g のタンパク質、 7 g の脂質が含まれています。1 人がこのレシピを試してよかったと回答しています。準備から盛り付けまで、このレシピには約35 分かかります。これは Taste of Home が提供しています。ディジョンマスタード、ウスターソース、クリームチーズ、および他のいくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。全体として、このレシピのスプーンスコアは 27% とかなり悪いです。同様のレシピには、ガーリックエビパスタトス、アジア風エビ炒め、アドボ、ガーリックバーベキューエビなどがあります。

ブルグルバーベキュー

ブルグルバーベキューは、乳製品不使用、ラクト・オボ・ベジタリアン、ビーガンのサイドディッシュです。1食分71セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の8%をカバーします。この料理1食分には、約6gのタンパク質、 2gの脂質、合計238カロリーが含まれています。このレシピは12人分です。バーベキュー料理のファンにとっては非常に手頃なレシピです。このレシピを作った人は多くありませんが、1人はこれがぴったりだと言います。これはTaste of Homeが提供しています。父の日のイベントでヒットすることでしょう。ブラウンシュガー、ブラウンシュガー、塩、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。準備から盛り付けまで、このレシピは約1時間15分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア48%に値すると判断しました。これはかなり良いスコアです。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください: グリーンレンズ豆のブルグルピラフ、キャラメル玉ねぎ添え - メルシメクリブルグルピラビ、ブルグル小麦サラダ、ほうれん草、スルタナン、ブルグル小麦のボレック。

トーストチーズラビオリ

トーストチーズラビオリは、4人分の地中海料理です。この料理1人分には、約6gのタンパク質、 5gの脂質、合計143カロリーが含まれています。1人分45セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の3%をカバーします。チーズラビオリ、サラダドレッシング、味付けパン粉、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。Taste of Homeのこのレシピには、1人のファンがいます。オードブルとして最適です。乳製品を摂らないダイエットをしている場合には良い選択肢です。準備から盛り付けまで、このレシピには約20分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは29%で、かなり悪いです。同様のレシピとしては、「トーストしたアグノロッティ（またはラビオリ）」、「3 種類のチーズのラビオリ」、「バーベキューチキンとヤギのチーズのラビオリ」などがあります。

ピザリング

ピザリングは地中海料理のレシピで、8人分です。この料理1人分には、およそ21gのタンパク質、 47gの脂質、合計682カロリーが含まれています。1人分1.96ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の11%をカバーします。手頃な価格のメインコースとして最適です。カナディアンベーコン、三日月型ロール、ピザソース、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。このレシピは、1人のグルメや料理人に好まれています。準備から盛り付けまで、このレシピには約30分かかります。これはTaste of Homeが提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア41%を獲得しており、これは良い結果です。同様のレシピには、ピタタ - ピザフリッタータ、アルエット®ベビーブリー®キャラメルペッパー＆オニオンピザ、バーベキューピザがあります。

中華豚肉と麺

中華風ポークヌードルは、最初から最後まで約35 分かかります。このレシピは 4 人分で、1 人分あたり 1.95 ドルかかります。1 人分には、 397 カロリー、 31 g のタンパク質、 10 g の脂質が含まれています。19 人がこのレシピを試してよかったと回答しています。中華料理のメインコースとして最適です。Taste of Home のこのレシピには、醤油、キャベツ、玉ねぎ、ごま油が必要です。乳製品を摂らない食事をしている場合に適しています。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア 90% を獲得しており、これは素晴らしいことです。ケールと椎茸の中華麺、ワンタン/マッシュルームソースの中華ラビオリのライスヌードル、および中華バーベキューポークリブは、このレシピに非常に似ています。

クリスピーなローズマリーとガーリックのチキンレッグ焼き

クリスピーなローズマリーとガーリックのチキンレッグの焼き物は、メインコースのコレクションを増やすのに良いレシピかもしれません。この料理の1人前は約59gのタンパク質、 62gの脂質、合計1133カロリーです。このレシピは6人分です。1人前1.6ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の37%をカバーします。これはFoodnetworkが提供しています。38人がこのレシピを試して気に入っています。鶏もも肉、ニンニク、牛乳、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間50分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア90%を獲得しており、これは素晴らしいことです。同様のレシピには、ほうれん草とクリスピーな生ハム入り白インゲン豆とガーリックのスープ、ローズマリーとガーリックのトースト、焼きバーベキューチキンレッグ、ゆっくりローストした鴨レッグなどがあります。

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